24.5
BMI、やヴぁいです。既に肥満です。
大阪長期出張→半年間の深夜残業生活で、確実に太っていきました。
というわけで、最近はご飯を２膳から１膳に減らしたり、帰りに車で駅まで迎えに来てもらっていたのを、歩くようにしたり…。
でも数日じゃまだまだ減りませぬ。目指せ２年前の体重。
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BMI、やヴぁいです。既に肥満です。
大阪長期出張→半年間の深夜残業生活で、確実に太っていきました。
というわけで、最近はご飯を２膳から１膳に減らしたり、帰りに車で駅まで迎えに来てもらっていたのを、歩くようにしたり…。
でも数日じゃまだまだ減りませぬ。目指せ２年前の体重。